文本歌词曲:梁翘柏词:何秀萍轻轻松松一刻钟慢动作的引体向上收腹挺胸三分钟坐着也可变得更高挤塞交通赶返工地下铁不坐跑下步不羁的风吹得凶但是我仍然不伤风却未够每日这样也未够要吃得足够才真正得救做便当我自制美味也健美便当哪个爱常年净喝汤人人爱漂亮流汗烧脂天天向上但活得凄创常幻觉任食亦无恙原来要漂亮要跟心魔天天教量为什么沮丧还是快道别旧模样身心都要自强天天抽空一刻钟练十次喜爱的舞步多一分钟一分功遇袭也可踢得更高骨质疏松很阴功没事干早晚必散步光阴匆匆消失中运动会令人生轻松却未够每日这样也未够要吃得足够才真正得救做便当我自制美味也健美便当哪个爱常年净喝汤人人爱漂亮流汗烧脂天天向上运动得适当人焕发着活力能量原来更漂亮明眸精光闪闪发亮膳食的恰当强健美代入旧型像摩登女要自强跑快点多吃点消耗点增加了点这一切不必倚靠人多吃点跑快点出发点终于会点我想要原来便发生人人爱漂亮流汗烧脂天天向上运动得适当人焕发着活力能量原来更漂亮明眸精光闪闪发亮膳食的恰当强健美代入旧型像摩登女要自强
时间标记歌词[ti:适量运动与均衡饮食][ar:杨千桦][al:MvsM下半场+MvsM总决赛][by:][00:02.19]曲:梁翘柏词:何秀萍[00:08.48][00:25.49]轻轻松松一刻钟[00:26.89]慢动作的引体向上[00:31.45]收腹挺胸三分钟[00:32.99]坐着也可变得更高[00:37.70]挤塞交通赶返工[00:39.29]地下铁不坐跑下步[00:43.95]不羁的风吹得凶[00:45.43]但是我仍然不伤风[02:05.40][00:50.66]却未够每日这样也未够要吃得足够[02:10.14][00:54.72]才真正得救做便当[02:11.09][00:57.01]我自制美味也健美便当[02:13.80][00:59.35]哪个爱常年净喝汤[01:01.94]人人爱漂亮[01:04.82]流汗烧脂天天向上[01:07.84]但活得凄创[01:10.91]常幻觉任食亦无恙[01:14.05]原来要漂亮[01:17.07]要跟心魔天天教量[01:20.31]为什么沮丧[01:23.10]还是快道别旧模样[01:26.47]身心都要自强[01:39.49]天天抽空一刻钟[01:41.56]练十次喜爱的舞步[01:45.92]多一分钟一分功[01:47.25]遇袭也可踢得更高[01:51.09]骨质疏松很阴功[01:53.65]没事干早晚必散步[01:58.30]光阴匆匆消失中[02:00.09]运动会令人生轻松[03:07.31][02:15.95]人人爱漂亮[03:10.27][02:19.30]流汗烧脂天天向上[03:13.34][02:22.21]运动得适当[03:16.46][02:25.20]人焕发着活力能量[03:19.59][02:28.47]原来更漂亮[03:22.53][02:31.40]明眸精光闪闪发亮[03:25.72][02:34.56]膳食的恰当[03:28.84][02:37.57]强健美代入旧型像[03:32.10][02:40.83]摩登女要自强[02:54.58]跑快点多吃点消耗点[02:56.40]增加了点这一切不必倚靠人[03:00.33]多吃点跑快点出发点[03:02.46]终于会点我想要原来便发生提供